Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Реально похудеть за 2 месяца зависит от множества факторов, таких как начальный вес, образ жизни, питание и уровень физической активности. Общепринимаемая рекомендация для безопасного и устойчивого похудения составляет 0,5-1 кг в неделю. Следовательно, за 2 месяца можно ожидать потери веса от 4 до 8 кг. Однако стоит отметить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут отличаться. Важно подходить к процессу похудения рационально, соблюдать здоровое питание и заниматься физическими упражнениями. Консультация с врачом или диетологом также может помочь в разработке индивидуального плана похудения.